Thérapies

L’acupuncture est une pratique thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise, utilisée depuis plus de 2 500 ans.

Selon cette tradition, la santé dépend de la bonne circulation de l’énergie vitale – le Qi.
Lorsque cette circulation est perturbée, des déséquilibres peuvent apparaître : douleurs, troubles fonctionnels, fatigue, tensions émotionnelles.

En stimulant des points précis du corps à l’aide de fines aiguilles stériles, l’acupuncture vise à restaurer cet équilibre et à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme.

Approche globale

L’acupuncture ne traite pas uniquement un symptôme isolé.
Elle prend en compte :

– l’état physique
– le terrain émotionnel
– le rythme de vie
– le niveau de fatigue et de stress

Chaque séance est adaptée à la situation spécifique de la personne.

Indications fréquentes

– douleurs chroniques et tensions musculo-squelettiques
– migraines et céphalées
– troubles du sommeil
– stress, anxiété, surcharge émotionnelle
– troubles digestifs fonctionnels
– accompagnement de la grossesse
– fatigue persistante

Elle s’inscrit comme un complément aux soins médicaux conventionnels lorsque cela est nécessaire.

Effets recherchés

– une détente profonde
– une amélioration de la circulation
– une réduction de l’inflammation
– un soutien du système immunitaire
– une meilleure régulation du stress

Thérapie psycho émotionnelle

La thérapie que je propose s’appuie sur le corps, le système nerveux et la compréhension des dynamiques relationnelles.

Elle s’adresse aux personnes qui traversent :

– dépendance affective
– anxiété, hyper-vigilance
– épuisement émotionnel
– tensions chroniques
– difficulté à poser des limites
– perte d’axe ou de confiance

L’objectif n’est pas seulement de comprendre mais de réguler, d’incarner, de retrouver une stabilité intérieure.

Mon approche

Je travaille de manière progressive, structurée,respectueuse du rythme de chacun, à partir de :

– la régulation somatique, le souffle
– l’écoute du corps
– la conscience de l’axe (colonne, bassin, respiration)
– l’exploration des schémas relationnels
– des outils issus de la thérapie psycho-émotionnelle et de la méditation

Ce que cela permet

– apaiser le système nerveux
– sortir des réactions automatiques
– retrouver confiance, sécurité intérieure
– poser des limites claires
– revenir à une présence stable et incarnée, joyeuse

1 soin d’1h30 – 80 €